TIDUR SEPERTI DITINDIH

Pernah terbangun dari tidur, tapi sulit bergerak ataupun berteriak? Tenang, Anda tidak sedang diganggu makhluk halus.

Berdasarkan ilmu medis, keadaan itu disebut sleep paralysis atau kelumpuhan tidur. Namun, banyak masyarakat menyebutnya 'erep-erep'. Masyarakat juga selalu mengaitkan kondisi ini karena ulah makhluk halus yang menindih tubuh kita.

Fenomena ini bisa terjadi pada siapa saja. Setidaknya orang akan mengalaminya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Namun, Anda tak perlu khawatir, sleep paralysis biasanya tidak berbahaya.

Selama tidur, aktivitas dan otot-otot tubuh menjadi tidak bergerak, sehingga menyebabkan kelumpuhan sementara. Bahkan kadang-kadang kelumpuhan tetap ada setelah orang terbangun. Biasanya, kelumpuhan tidur diikuti dengan halusinasi. Orang yang mengalami kelumpuhan tidur merasa seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak.

Ketika seseorang tidur, aktifitas otak mengalami dua hal berbeda, yang disebut tidur aktif atau REM (rapid eye movement) dan tidur non-REM.

Non-REM selama tidur akan menghasilkan gerakkan selagi Anda tidur, seperti berbicara dalam tidur atau berjalan ketika tidur. Sedangkan REM akan mempengaruhi denyut jantung, laju respirasi dan tekanan darah ketika tidur.

Secara psikologis, sleep paralysis berhubungan dengan tidur di tahap REM, dimana setelah mengalami tidur REM, mata terbuka namun paralysis tetap bertahan.

Biasanya hal ini mengakibatkan halusinasi. Sleep paralysis terjadi sekitar 2-3 menit. Setelah otak dan tubuh berhubungan kembali, penderita dapat menggerakkan tubuhnya kembali. Namun, memori dari sensasi yang mengerikan atau mimpi buruk biasanya dapat bertahan lama

Secara fisiologis, penyebab sleep paralysis belum diketahui secara pasti. Sejauh ini, para psikologis memberikan gambaran umum mengenai penyebab terjadinya sleep paralysis, seperti kebiasaan tidur menghadap ke atas, pola tidur tak tentu, stress, dan perubahan mendadak pada lingkungan ataulifestyle.

Read More

MELBOURNE SHUFFLE

Shuffle Melbourne adalah tarian yang melibatkan gerakan cepat dari jari kaki dan tumit. Jelajahi sejarah shuffle Melbourne dan bagaimana hal itu menyebar ke seluruh dunia. Dapatkan wawasan tentang bagaimana Internet telah membantu mempopulerkan tarian ini.

Shuffle Melbourne gaya tarian melibatkan gerakan cepat dari jari kaki dan tumit. Tergantung pada variasi, tarian dapat melibatkan beberapa gerakan lengan. Tarian ini dilakukan untuk musik elektronik.

Latar Belakang Sejarah

Tarian ini muncul dalam adegan tari Melbourne bawah tanah di pertengahan hingga akhir 1980-an.Pelopornya tidak diketahui, tetapi sumber yang paling mungkin adalah imigran Irlandia. Awalnya, itu hanya varian lain dari trans berbagai langkah tari rumah populer di scene underground.

Seiring waktu Namun, tari datang dengan sendirinya. Hal ini telah menjadi terkenal dengan varian yang menggunakan gerakan tangan, sesuatu yang tidak biasanya terlihat dari tarian lain sebelum itu.

Tengah - Akhir 1990-an untuk Present

Sementara tari mengocok Melbourne berasal dari bawah tanah, menjadi sangat populer dan pada pertengahan tahun 1990 telah menjadi pokok di banyak klub. Karena menjadi lebih populer, beberapa varian muncul. Namun, gerakan tumit-dasar untuk kaki-tetap hadir di semua varian.

Tarian ini akan mendapatkan berkat popularitas bahkan lebih untuk situs seperti YouTube. Hal ini memberikan jalan bagi para penari untuk menampilkan barang-barang mereka secara online.

Pada saat yang sama, tari menjadi dikenal orang selain yang dalam adegan tari bawah tanah.Pesatnya pertumbuhan video online memungkinkan orang untuk belajar banyak varian. Pada saat yang sama, gaya baru muncul menjadi ada.

Gaya ini baru akan menyebar dengan cepat karena mereka diposting online. Salah satu versi yang lebih populer dari shuffle adalah fitur dalam video dari Scooter band Jerman.

Asal Nama

Asal nama itu berasal dari gerakan dasar, dan itu tetap meskipun banyak varian yang muncul.Australia Kebanyakan hanya menyebutnya shuffle.

Nama Melbourne mengocok pertama kali mendengar di TV ketika Rupert Keiller Sonic Animasi diminta untuk menggambarkan tarian. Pada tahun 2002, Zaman (sebuah surat kabar di Australia) menggunakan istilah dalam artikel mereka. Nama terjebak.

Shuffle Seluruh Dunia

Hari ini tari telah menyebar ke negara-negara seperti Inggris, Malaysia, Brunei dan Jerman. Di Malaysia, sekarang ada mengocok kompetisi dan memenuhi-up berlangsung. Mengocok juga sangat populer di Thailand. Ini adalah tarian rutin dilakukan di pantai Koh Phangan.

Bukti popularitas tarian adalah adanya sebuah film dokumenter pada subjek. Film dokumenter, yang disebut Melbourne shuffle, dirilis pada tahun 2005 di DVD.

Pada tanggal 6 September 2008, Jaringan 10 mulai mengambil rekaman tarian di Klub Malam Tari Gaya Keras untuk tujuan dokumenter.

Itu juga pada tahun 2008 (November) ketika "Jadi Anda Pikirkan Anda Bisa Shuffle" diluncurkan. Hal ini berdasarkan YouTube dan memungkinkan mengocok penari di seluruh dunia untuk bersaing. Para pemenang ditentukan oleh voting. Ada juga mengocok memenuhi-up yang telah dihasilkan dari acara ini.

Read More